0
В корзине пусто!

Закрыть

Как правильно выбрать спортивное питание?

В современном мире существует достаточный выбор различных добавок для спортивного питания. Но такое большое предложение непременно ведёт к появлению вопроса: а как же среди такого многообразия выбрать правильные добавки? В данной статье собраны советы по данному вопросу.

kak-pravilno-vybrat-sportivnoe-pitanie


Во-первых, нужно определиться с тем, какие же спортивные добавки необходимы именно Вам для вашей проблемы. Притом для правильного подбора нужно обращать внимание на такие особенности, как возраст, пол, телосложение и даже физическую подготовку. Существенный вес имеет и денежный вопрос. Далеко не самая дорогая добавка может оказаться наиболее эффективной. Для подбора спортивного питания рекомендуется обратиться либо к своему тренеру, либо к консультанту в магазине, который поможет вам с выбором.


Во-вторых, стоит полагаться на спортивные добавки известных и проверенных производителей. Нельзя не согласиться, что наиболее качественное спортивное питание производится заграницей. Поэтому, если вам позволяют средства, то стоит всё же опираться в выборе на зарекомендовавшие себя с лучшей стороны добавки из США и Германии.


Однако если вы решили не полагаться на более известные марки, то стоит придерживаться следующих советов:

  1. Стоит обращать внимание на срок годности продукта.
  2. Также нужно не забывать про вид и этикетку продукта. В условиях конкуренции многие производители стараются добавить в свои продукты как можно больше витаминов и другим полезных веществ, однако их передозировка вредна для здоровья. К примеру, передозировка витамина E оказывается для печени сильным ядом.
  3. Отдельно стоит отметить вкус. В идеале должно быть содержание натуральных ароматизаторов. В основном стоит выбирать такие вкусы, как ваниль, клубника или шоколад, которые являются стандартными и не требуют дополнительных ароматизаторов.


И напоследок ещё несколько советов для правильного выбора добавок к своему спортивному рациону.


Выделите сразу определённые средства, которые вы готовы потратить на покупку добавок. Наиболее эффективным будет применение одновременно нескольких добавок в течение длительного времени. Ведь стоит учитывать, что большей пользы можно достичь только при непрерывном приеме спортивного питания. И не забывайте, что приобретать спортивные добавки стоит лишь в специализированных магазинах, одним из которых является наш магазин спортивного питания MyWhey.ru. Нашим клиентам всегда доступны сертификаты на продукцию, консультация специалиста, а так же бесплатная доставка по Москве.

Тэги: жиросжигатель, аминокислоты, витамины, гейнер, протеин Последнее обновление: 26 Июля, 2016